Selülitleri Gidermek İçin Neler Yapılır

Aynaya baktığında seni kendine küstüren, bacak bacak üstüne atarken tedirgin hissettiren, yaz günlerinde gizlemek için binbir takla attığın görüntü aslında bir tıp hastalığı.En başta egzersiz yapmak ve günde ortalama 1,5 lt. su içmek şart. Fakat eğer vücudunuz su tutuyor ve su içtiğinde şişkinlik hissediyorsan selülit tedavisinden önce bunun tedavisine başlamalısın. Ekografi, termografi, elle lenfatik, drenaj masajı, ultrason, kas simülatörü, selülit masajı, LPG’ nin de içinde bulunduğu tedavi yöntemlerinden en etkili olanı ise Mezoterapi’dir.

Bulduğun herşeyi yediğin,yalnızca yaz dönemlerinde bikini giyeceğin için zayıflayıp vücudunu bir akordeona dönüştürdüğün sürece selülitlerinden kurtulman söz konusu değildir.Önce kendi kendinize doğru masaj yapmamızı bilelim. Masaja önce yumuşakça okşama hareketleri ile başlayın.Üst uyluklara önce bir sonra sonra iki elinle kalçalarına doğru fazla bastırmadan masaj yapın. Sonrasında derine fazla basınç yapmadan bas ve işaret parmaklarınızla yoğurur gibi bir hareket uygulayın. Bu arada diz kapağının üst iç taraflarını da gözden kaçırma. Eğer bir antiselülit kremi kullanıyorsanız ürününüzün bu masajla daha etkili olduğunu göreceksiniz. Kısaca su açısından zengin tuzca fakir besinlerle beslenin. Ana tema tuzu hayatınızda en aza indirgemektir.