Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu’nun Cilt Bakımı için Kayısı Kür

Malzemeler:

4 adet sert ve taze Kayısı

1 adet sert,kırmızı,sulu ve taze Elma

Yarım çay bardağı Su

Elmanın kabuğunu çok ince bir tabaka halinde soyun.Çekirdeğini çıkarın; fakat çekirdeğin etrafındaki ince beyaz yumuşak kısmı çıkarmayın.

Bir tencerenin içinde soyulmuş elma ile çekirdeklerini çıkardığınız kayısıları ( kayısılar kabuklu olacak) ve yarım çay bardağı suyu kısık ateşte 6-7 dakika ağır ağır kaynatın.

Daha sonra blendırdan geçirip ılınınca yüz ve dekolte bölümlerine sürün.Yarım saat sonra normal su ile yıkayın.

Bu kürü uyguladıktan ilk 10 dakika içinde gözle görülür olumlu değişimi sizde hemen fark edeceksiniz.

Önemli:Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu bu kürü haftada 1 kereden fazla uygulanmaması gerektiğini önemle belirtiyor.

Doğal ve kolay hazırlanan maskeler

Üzümleri bir çatal yardımıyla ezip süzgeçten geçirin. Bir yemek kaşığı üzüm suyuyla kaymağı sıvı kıvamına gelene kadar

CİLT İÇİN

Cilt kırışıklıkları ve ince çizgiler için üzüm maskesi

Bir avuç üzüm, 1 yemek kaşığı taze kaymak ve 1 tatlı kaşığı limon suyu

Üzümleri bir çatal yardımıyla ezip süzgeçten geçirin. Bir yemek kaşığı üzüm suyuyla kaymağı sıvı kıvamına gelene kadar karıştırın. Limon suyunu da ekleyip tekrar iyice karıştırın. Limon suyunu da ekleyip tekrar iyice karıştırın. Sonra bu bileşimi ince bir tabaka halinde yüz ve boyun uygulayın. 10 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın.

Greyfurt güzellik maskesi

1 adet ufak boy greyfurt, 1 kase yoğurt

Greyfurtu soyun ve dilimleyin. Zarları alın ve bir yoğurtla birlikte blenderdan geçirin. Sıvı haline geldikten sonra bir kase içinde karıştırın ve buzdolabında 1 saat bekletin. Yüzünüze uygulayın. Yaklaşık 10 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayın.

Cildi canlandıran salatalık bakımı

Yarım salatalık, 5 nane yaprağı, 60 ml süt, 2 damla greyfurt tohumu esansı

Salatalığı soyup doğrayın. Nane yapraklarını da doğrayın ve tüm bunları sütle birlikte pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin. Bu karışımı bir tencereye dökün ve kaynatın. Yaklaşık 2 dakika daha sıvı kıvam alana kadar biraz daha kaynatın ve soğumaya bırakın. Karışımı temiz bir işeye alın ve üzerine greyfurt yağı ekleyin. Buzdolabında bekletmek şartıyla 1 hafta kullanabilirsiniz.

Cildi nemlendiren geleneksel badem sütü

50 gr çekilmiş badem, 2 yemek kaşığı bal, 500 ml maden suyu

Badem, bal ve maden suyunu geniş bir kapta karıştırın. 2 saat bekletin. Karışımı süzüp kapaklı bir şişeye alın. Pamukla yüzünüze veya boynunuza nazikçe uygulayın. 20 dakika bekletin. Sabah ve akşam kullanın. Buzdolabında 3 gün saklayabilirsiniz.kadinca.net

Pürüzsüz cilt için keten tohumu yüz maskesi

2 tatlı kaşığı keten tohumu, üzerini kaplayacak kadar su, 1 damla portakal çiçeği yağı

Keten tohumu ve suyu ufak bir kasede karıştırın. Keten tohumu yumuşayana ve jöle kıvamına gelene kadar bekletin. Portakal çiçeği yağını ekleyin. Parmak uçlarınızla yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Kuruduktan sonra ılık suyla durulayın ve yüzünüze hafifçe vurarak masaj yapın.

Ciltteki gözenekleri açmak için yulaflı bitkisel temizleyici maske

3 yemek kaşığı kurutulmuş maydanoz, limon otu ya da rezene tohumu, 160 ml kaynatılmış su, 2 yemek kaşığı çekilmiş yulaf, 2 damla badem yağı

Bitkisel bir demleme yapmak için bitkilerin üzerine kaynamış su ekleyin ve 15 dakika demlenmesini bekleyin. Süre dolduğunda bitkileri sudan çıkarın ve süzün. Demlenmiş sıvıyı soğutun. Macun şekline gelene kadar yulaf ekleyin. Badem yağı eklemeyin. Maskeyi yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Yaklaşık 20 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın ve yüzünüze hafifçe vurarak masaj yapın.kadinca.net

Kuru ciltler için yumurta sarısı maskesi

1 yemek kaşığı bal, 1 yumurta sarısı, 1 çay kaşığı patates unu

Balı, yumurta sarısını ve patates ununu bir kapta karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza sürün 20 dakika bekletin. Suyla durulayın ve havluyla kurulayın. Sonrasında elle masaj yapın. Her defasında yeni karışım hazırlayın ve haftada 2-3 kez hazırlayın.

Cilde parlaklık ve canlılık vermek için taze maydanoz maskesi

1 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz, 1 yemek kaşığı bal, 1 yemek kaşığı süt

Büyün malzemeleri bir kapta karıştırın. Yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin. Sıca suyla durulayın ve masaj yaparak kurutun.

Sıkılaştırıcı yüz maskesi

1 çorba kaşığı bal, 1 yumurta beyazı, 1 çay kaşığı gliserin ve 30 gr un

Küçükj bir kapta bal, yumurta beyazı ve gliserini karışıtırın. Karışım macun kıvamına gelinceye kadar un da ekleyin. Maskeyi yüz ve boğazınıza uygulayınm. 10 dakika bekleyip ılık suyla durulayın.

SAÇLAR İÇİN

Kuru saçları nemlendiren muz saç bakım kremi

1 adet muz, 2 çay kaşığı üzüm çekirdeği yağı

Bir çatalla muzları ezin ve üzüm çekirdeği yağını ekleyin. Yumuşak kıvama gelince kökten uca doğru masaj yaparak saçınıza uygulayın. Streç filmler  başınızı sarın ve 30 dakika sonra yıkayın.

Kuru saçları nemlendirmek için sıcak yağ masajı

125 ml zeytinyağı, 125 ml kaynamış su

Kaynamış su ve zeytinyağı kapaklı bir kaba koyun ve iyice karışana kadar çalkalayın. Karışım ılıdıktan sonra saçlarınıza uygulayın. Kafanızı streç film, duş bonesi veya sıcak suya batırılıp sıkılmış bir havluyla sarın. 30 dakika bekledikten sonra saçınızı her zaman ki gibi şampuanlayın.

SAĞLIK İÇİN

Varis için limon toniği

4 çay kaşığı bitkisel gliserin, 1 limon suyu, 1 damla portakal çiçeği esansı, 1 gül esansı

Limon suyuyla bitkisel gliserini ve esans yağlarını birleştirip karıştırın. Varis olan bölgeye günde 2 kere uygulayın. Bir kavanozun içinde üç ay saklanabilir.

Eklem iltihabı için sarımsak banyosu

1 baş sarımsakğı dövün ve banyo suyuna ilave edin. İltihap sökücü özelliğinden tam olarak yararlanmak için en az 15 dakika suda kalın.

Bal ile yapılan güzellik reçeteleri

Balın cildi güzelleştirmedeki sırrı hep bilinir. Ama kahvaltılıktan başka da kullanılmaz. Oysa sütlü ve ballı maskeler ve banyolar her zaman olumlu sonuçlar yaratır. 

Ta antik çağlardan bu yana bal kadınların güzellik kaynağı oldu zaten.. Öncelikle iyi bir nemlendirici olan bal, cildi çok iyi bir şekilde temizleme özelliğine de sahiptir. Bir çok güzellik kremi içinde yer alır.

Bal her zaman için cilde iyi gelir. Hem doğal antibiyotik özelliği vardır. Hem de vitamin, mineral ve protein kaynağıdır. İçinde aynı zamanda meyve asitleri olan bal cildi arındırır. Özündeki elementler hücre yeniler. Manganez, magnezyum ve silisyum ten için çok ideal minerallerdir. 20-25 dakika süreyle yüzde kalan bal maskesi en iyi kremden bile etkilidir. İçinde birçok vitamin mineral ve antioksidan olan balın güzellikteki yararı maskeden hemen sonra ortaya çıkar. Ama doğal, katıksız bal olması şart.

Ballı formüller
Balın salatalık ile bir uygulamasından söz edeceğiz size. Bunun için bir orta boy salatalık ve 2 kaşık bal yeterli. Salatalığı önce rendeleyin. Suyunu alın. Bu suya biraz bal ekleyin. Sonra bu karışımı bir şişeye koyun. Karışımla akşamları yüzünüzü silin. Boyun ve göğüs bölgesine de sürebilirsiniz. 4 haftalık kullanımdan sonra etkisin göreceksiniz. Daha etkili olması için sabahları da yapabilirsiniz. ancak bu sıvının ciltte kuruması için 20 dakika kadar zaman gerekli.
Tonik bitince tekrar yapıp, tazelemeniz gerekiyor. Çok yapıp bayat olanı kullanmak pek yarar getirmez.

Civan perçemi ve bal
Etkili olan bir başka karışım ise civan perçemi çiçeği ile yapılan maske. Bu çiçek saf suda 10 dakika kaynatılır. Soğutulunca bir çay bardağı alınır. Bu suya biraz limon suyu, bir kahve kaşığı zeytinyağı katılır. Bir başka kapta bir kaşık bal ve yumurta sarısı karıştırılır. Karışım civanperçemi suyuna katılır. İçine biraz yulaf unu katıp karıştırdığınızda iyi bir maske elde edilir. Yüzdeki kırışıklık ve yıpranma için birebir. Maske yüzde yarım saat kalmalı.


Yumuşak ve güzel eller
Eller için de bal harikalar yaratır. İki çay kaşığı bal ve bir yarım çay bardağı limon suyunu çalkalayıp el losyonu yaparsanız yumuşak bir losyon elde edersiniz. Bunu her sabah elinize sürebilir ve 10 dakika bekletip yıkayabilirsiniz.
Öte yandan ellerinizi zeytinyağı ve bal karışımına da teslim edebilirsiniz. Bir çorba kaşığı bala biraz zeytinyağı katın. (Ancak gerçek olmalı) İçinde elinizi bey veya on dakika tutun. Bunu sürerek de yapabilirsiniz. Fakat bunu gerçekleştirmeden önce önce ellerinizi iyice musluk altında yıkayın.

Badem ve bal
Bal ile iyi bir temizleyicisi de yapılır. 1 yemek kaşığı bal yeterli bunun için. 1 avuç bademi iyice aktarda çektirin. Toz haline gelsin. Bu toza yarım çay kaşığı limon suyu katın. Karışımı yüzünüze sürün. 15 dakika sonra ilik su ile yüzünüzü yıkayın. Temiz bir cilt hazırdır! Artık kreminizi uygulayabilirsiniz.

Süt bal karışımındaki mucize
Ballı sütü de kesinlike önemsemek gerekir. Önceki yazımızda sütü boyun için önermiştik. Şunu untmayın, süt her zaman yüz için de beden için de önemli bir maddedir. İçindeki şeker ve mineraller çok idealdir. Haftada bir bal ve sütü karıştırıp yüze mask halinde yedirdikten sonra yıkarsanız çok faydasını görürsünüz.

Yoğurt ve bal
Yoğurtlu yüz maskeleri ünlüdür. Ama içinde mutlaka bal olması kaydıyla. 1 fincan süt ile çok az yoğurdu karıştırarak işleme başlayabilirsiniz. Ardından başka bir kapta yumurta akını iyice karıştırın. Bunu da süt-yoğurt kabına ekleyin. Kuru ciltler karışıma 1 çay kaşığı bal ilave etmeli. Yağlı cilt ise balla birlikte bir kaç damla da limon suyu eklemeli. İşte size şahane bir maske. Yüzünüze sürün 20 dakika bekletin ve yıkayın.

Buhar banyoları
Bu arada şifalı bitkilerle yüze buhar kompresi yapacak zaman da geldi. Çünkü artık havalar soğudu. Cilt daha çok yıpranıyor. Yüzünüze bitki buharları uygulayabilirsiniz. Kaynar suya yüzünüz için iyi gelecek şifalı bitkileri attıktan sonra 5-10 dakika bu buhardan yararlanabilirsiniz. Bunun içinde size iki formül veriyoruz. (Daha sonra bu konuyu geniş olarak işleyeceğiz)
Yağlı cilt için: Yarım litre suya 2 yemek kaşığı ıhlamur ekleyin ve kaynatın. Buharı yüzünüze 10 dakika tutun. Sonra soğuk bu ile yıkayın.
Kuru cilt için: Yarım litre suya 2 yemek kaşığı dolusu mayıs papatyası ekleyin ve aynı işlemi burada da yapın.

Ayrıca sivilceler için bazı bal maskeleri

Bal ve tarçın maskesi

Tarçın ve bal karışımı ile elde edeceğiniz maske cildinizi temizleyecek aynı zamanda çeşitli nedenlerle oluşan sivilcelerinizi de tedavi edecektir. Son derece kolay şekilde hazırlayabilirsiniz, sonucundan ise çok memnun kalacağınızdan eminiz.

Uyku sürecinde hücreler yenilenir, cildiniz de öyle. Bu yüzden vereceğimiz tarifi yatmadan önce uygulamalısınız böylece ne kadar etkili olduğunu da görebilirsiniz. Tarçın ve bal maskesi sayesinde cildiniz hem sağlıklı hem de genç ve daha canlı olacaktır.

Gerekli malzemeler:

Bir yemek kaşığı süzme bal,

Bir yemek kaşığı tarçın.
(daha az kullanımlar için malzemeleri aynı oranda azaltabilirsiniz)

Hazırlanması ve Uygulanması:

Cam kasede malzemeleri macun kıvamına gelene kadar karıştırın ve sivilceli bölgelere sürün, iki saat belkedikten sonra ılık suyla yıkayıp kurulayın.

Maskeyi her gün uygulayabilirsiniz, mutlaka her seferinde yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Ayrıca, siyah noktaların da temizlendiğini göreceksiniz.

Bal ve aspirin maskesi
Ne lazım?

4 Aspirin, 1 çay kaşığı bal

Nasıl yapılacak?
4 tane Aspirin`i küçük bir çay tabağına koyun. Elinizi ıslatın ve parmağınızda kalan su damlalarını, her tablete iki üç damla olacak şekilde, Aspirinler`in üzerine bırakın. Kısa süre sonra Aspirinler fazla ıslanmadan kolayca dağılacaklar.
Dağıtmak için parmağınızla ıslak Aspirin`in üzerine hafifçe bastırmanız yeterli. Aspirinler dağılınca üzerine bir çay kaşığı bal koyun ve iyice karıştırın. Bu karışımı yüzünüze sürün ve 10 dakika bekleyin. Eğer çok bal koyarsanız otururken yüzünüzden ballar damlar, bir çay kaşığı fazlasıyla yeterli olacaktır.

Zaman dolduktan sonra yüzünüzü ıslatıp dairesel hareketlerle yüzünüze masaj yapın. Bu maskenin peeling safhasına geçmesini sağlayacak ve yüzünüzü bir güze ölü derilerden kurtaracak. Yüzünüzü ılık suyla iyice yıkayın.
Sonra da aynaya iyice yaklaşıp cildinize bakın, elinizle yüzünüze dokunup gözlerinize inanamayın.

Bal Gibi Güzellik

Doğanın bir mucizesi olan bal, cildiniz ve saçlarınızın güzelliği içinde kullanabileceğiniz en özel maddelerden biri; dilerseniz kendi hazırladığınız

malzemelerle isterseniz de özel formülü kozmetiklerde bulunmaktadır.Balın zengin içeriği cildi derinlemesine besliyor ve ipeksi bir hal almasını sağlıyor. Günümüz insanınındoğal ürünlere olan tutkusu da bu değerli maddeye olan ilginin her zamankinden daha fazla olmasını sağlıyor. Balın en önemli özelliği doğal olarak nemi içine alması ve koruması. İçinde onlarca mineral ve vitamin bulunan bal, tahrişe yol açmadığı için en hassas ciltler hatta bebek cildi tarafından bile kullanılıyor.Ne kadar doğal o kadar iyi…Nemlendiriciler, banyo ve duş ürünleri, losyon ve kremler balın sıklıkla görüldüğü kozmetik ürünlerinin başında geliyor. Saç ürünlerinde de bal kullanılıyor.

Ballı Temizleyici: 1 yemek kaşığı balı, 2 yemek kaşığı ince çekilmiş bademle karıştırın ve üzerine yarım çay kaşığı limon suyu ekleyin. Bu karışımla cildinizi iyice ovun, ardından ılık suyla durulayın. Tüm pütürlerin cildinizde sona erdiğini göreceksiniz.

Yüz sıkılaştırıcı maske: 1 yemek kaşığı bal, 1 adet yumurtanın beyazı, 1 çay kaşığı gliserini karıştırın. Bunu kıvamlı bir macun haline getirmek için biraz un ekleyin. Sonra bu macunu yüzünüze maske gibi uygulayın ve 10 dk. bekleyip, ılık suyla yıkayın.

Yumuşatıcı Losyon: 1 tatlı kaşığı balı, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı limon suyu ile karıştırın. Bu karışımla ellerinizi, dirsek ve topuk gibi aşırı kuru bölgelerinizi ovabilir, 10-15 dk. sonra yıkayın.

Parlak saçlar için: 1 çay kaşığı balı, 1 bardak sıcak suyla karıştırın. Sarışınlar bu karışıma çay kaşığı limonda ekleyebilir. Şampuanladıktan sonra bu suyla saçınızı ovun, durulamayın. Normal şekilde kurulayın.

Yosun Maskesi Nasıl Yapılır

Hazır yosun maskesini kullanmak yerine kendiniz evde yapmak istiyorsanız size vereceğimiz tarifle hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler:

    kurutulmuş deniz yosunu
    2 yemek kaşığı ılık su
    isteğe bağlı aloe vera jeli
    1 tatlı kaşığı bal
    kahve öğütücüsü

Kahve öğütücünüz yoksa deniz yosununu toz haline getirmek için havanda dövebilirsiniz.
Hazırlanışı:

Kurutulmuş yaprak şeklinde satılan yosunu toz haline getirin. En iyi seçenek bunun için kahve öğütücüsüdür. Öğütücünüz yoksa havanda döverek toz haline getirebilirsiniz. Kurutulmuş deniz yosununun bir yemek kaşığı dolusu olması gerekir. Aynı zamanda maske uygulanırken yüze eşit miktarda yayılabilmesi için toz parçacıklarının eşit büyüklükte olması da önemlidir.

Yosun tozunu kaseye alıp, 1 yemek kaşığı ılık suyla karıştırmaya başlayın. Karışım sertleşince 1 yemek kaşığı daha ılık su ekleyerek macun kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Karışımın etkisini arttırmak amacıyla1 tatlı kaşığı organik bal ve yine 1 tatlı kaşığı aole vera jeli ekleyin. Bal cildinizi nemlenmesini sağlarken aloe vera jeli de ciltteki tahrişi, akne ve sivilcelerin daha çabuk geçmesine yardımcı olur.

Uygulanışı:

Yoğun bir macun kıvamında olan maskeyi yüzünüze eşit miktarda dağıtarak sürün. 20 dakika kadar kurumasını bekleyip, ılık suyla yıkayabilirsiniz. Bu maskenin etkisini göstermesi için ayda 3-4 kez uygulamanız gerekir.

Yosun Maskesinin Faydaları

    Cildimizi besleyen vitamin ve mineraller açısından zengin olan deniz yosunu cildi kirden, yağdan temizler. Tabi bunun yanı sıra nemlenmesine de yardımcı olur.

    Çok fazla yapılmış klinik çalışması olmasa da cilde esnekliğini veren ve kırışmasını engelleyen kolajen üretimini tetiklediği düşünülmektedir.

    Anti bakteriyel etkisiyle gözeneklerinizi derinlemesine temizler ve cildi sıkılaştırır.

    En önemli özelliği ise her cilt tipinde kullanıma uygun olmasıdır. Özellikle hassas ciltlerde herhangi bir tahrişe neden olmadan kullanılabilir.