Kişisel Bakım Alışkanlıklarımız Yetersiz

DİŞ BAKIMINDA SINIFTA KALDIK

Ülkemizdeki kişisel bakım alışkanlıkları gelişmiş ülkelerin çok gerisinde. Pazarda çok fazla ürün var. Tüketicilerin ürünlere karşı sadakati düşük. Diş bakımıyla ilgili rakamlar özellikle çok kaygılandırıcı. Ülkemizdeki her üç kişiden bir tanesi dişlerini günde bir kez bile fırçalamıyor. Bunun sonucunda, ülkemizin DMF endeksi yani ağızdaki çürük, eksik ve dolgulu diş oranı 5,2 gibi çok yüksek bir noktaya gelmiş durumda. (Bu rakam Avrupa’da sadece 1,4 -1,6 arasında)

SİGNAL'İN SOSYAL SORUMLULUK PROJESİ

Signal, Dünya Diş Hekimleri Birliği (FDI) ve Türk Diş Hekimleri Birliği ile “Ağzına Sağlık Türkiye” projesinin yanı sıra “Sağlığı Geliştiren Okullar” projesini yürüterek bu derde çözüm getirmeye çalışıyor. Türkiye’deki ağız sağlığı profilinin saptanmasını hedefleyerek ve ağız sağlığının genel sağlığa olan etkilerini ortaya koymaya çalışıyor. Ağırlıklı olarak doğu bölgemizdeki yer alan 11 ilde 100 bin çocuğa ulaşmayı hedefliyor.

KADINLAR DÜRÜSTLÜK İSTİYOR

The Future Laboratory CEO’su Chris Sanderson ve Unilever Türkiye Ev ve Kişisel Bakım, Pazarlama Başkan Yardımcısı Şükrü Dinçer, kadın tüketicilerdeki değişime de dikkat çekiyor. Önümüzdeki dönemde, kadınların bedenlerine daha fazla zaman ve para harcayacaklarını belirten Sanderson ve Dinçer, “wellness” pazarının 2017’de 759 milyar Euro (2,05 trilyon TL) değere ulaşacağını öngörüyor. Sanderson ve Dinçer’e göre, kadınlara yönelik iletişimde başarılı olmanın temel koşulu onlara kulak vermek ve her koşulda “dürüst”, “samimi ve “güvenilir” olmak.

ALDATANI AFFETMİYORLAR

Kadınlar kendilerine verilen sözlerin tutulmamasından nefret ediyor. Onları kandıran kuruluşları bağışlamıyorlar. Kadınlar alışveriş kararlarında, başka kadınların tavsiyelerine büyük önem veriyor. Bu açıdan, pazarlamacılar için beğenilerin paylaşıldığı sosyal ağlar büyük bir önem taşıyor. Örneğin, Euromonitor International verilerine göre Pinterest’in 70 milyonu aşkın üyesinin yüzde 80’i kadınlardan oluşuyor.

Kemer en şık nasıl kullanılır? Kemer seçerken neye dikkat etmeli!

Kemer kullanımı artık sadece belleri tutmayan pantolon ve eteklerin yanı sıra, süs olarak da kullanılıyor.

Güzel bir kemer kıyafetinizi modanın bambaşka bir boyutuna taşıyabilir ama unutmamalısınız ki, kemerlerin yanlış kullanımı modaya son derece uygun olan kıyafetinizi berbat edebilir.

Kazaklardan tutun da gece elbiselerine kadar her kıyafetinizle kemer takıp güzel görünmeyi gerçekten düşünüyor olamazsınız. İşte kıyafetlerinizi kemerle süslemenin püf noktaları...

Kullanacağınız kemerin tarzınıza uygun olmasına dikkat edin. Kemeriniz kıyafetinizden farklı bir tarzda olmamalı.

Kemerler çok amaçlı olabilir fakat doğru kemeri bulmak, mükemmel ayakkabıları bulmaktan daha zordur.

İlk olarak kişisel tarzınızı belirleyebilir ya da en azından kemer kullanacağınız kıyafete özel bir kemer düşünün, daha sonra bu tarzınıza hava katacak bir kemer arayın. İyi bir sonuç elde edeceğinizi düşünerek iki farklı tarzı karıştırmayın.

Kalın bel kemerleri uzun gövdeli kadınlarda daha güzel bir görünüm yaratıyor çünkü bu aksesuar gövdelerini kısaltıyor ve proporsiyonlarını daha orantılı gösteriyor.

Kısa belli kadınlar ise ince kemerlerle daha iyi görünüyorlar. Bunun sebebi ise ince kemerlerin, gövdelerinin orta kısmını gizleyerek göğüslerden direk bacaklara uzanan bir görüntü yaratmaması.

Eğer iri taşlı, parlak, altın rengi bir aksesuar kullanmak istiyorsanız, kemerinizi de bu kadar abartılı ve süslü seçmeyin.

Bu kemeriniz ve takılarınız uyumlu olmak zorunda değil anlamına gelmez. Tam aksine kemer ve takılarınız arasındaki dengeyi sağlamalısınız.

Kadınlar için günlük pratik bakım programı

Düzenli bakım yapmak istiyor ama bir türlü bir düzen oturtamıyor musunuz? Güzelliğiniz için günlük cilt bakımı ile ilgili pratik bilgileri ve sabah, öğlen ve akşam yapmanız gerekenleri, Enes Bio Cosmetic Center Uzmanı Nesrin Sürer sıraladı.

Sabah

* Yataktan kalktıktan sonra açık pencere önünde derin nefes alıp verin. Güne bol oksijen depolayarak başlayın (30 saniye).

* Kan dolaşımını hızlandırmak ve vücut yüzeyinde biriken ölü hücreleri atmak için banyoda vücudunuza orta sertlikte bir fırçayla masaj yapın (3 dakika).

* Ardından yapacağınız ılık duşta kullanacağınız vücut şampuanı, hem kaslarınızı yumuşatır hem de istenmeyen vücut kokularını giderirsiniz (5 dakika).

* Duştan sonra vücudunuzu iyice kurulayın ve vücut sütü veya yağı ile masaj yapın. Böylece vücudunuz nemlenecek ve yumuşak olacaktır. 

* Ardından koltuk altlarınıza deodorant sürünüz.

* Yüz, boyun ve dekoltenizi cildinize uygun bir tonik ile temizleyip gözeneklerinizi sıkıştırın. Cilt tipinize uygun bir nemlendiriciyi yine yüz, boyun ve dekoltenize hafif masaj yaparak sürün (5 dakika).

* Fondöten, allık, ruj ve rimelden oluşan hafif bir makyaj yapın. Saçlarınızı çok sert olmayan bir fırça ile fırçalayın (5 dakika).

Öğlen

Alın, burun ve çene bölgesinde oluşan parlaklığı gidermek için pudranızı ve rujunuzu tazeleyin.

Akşam

* Günün yorgunluğunu sıcak banyo ya da bir duş ile atın (15 dakika).

* Önce göz makyajınızı uygun bir ürünle temizleyin. Sonra cilt tipinize göre yağlı ise köpük, kuru ise içeriğinde süt bulunan temizleyicileri tercih edin.

* Ardından yüzünüzü bol su ile durulayın.

* Tonikle sildikten sonra besleyici ve nemlendiren bir gece kremi sürün.

* Parmak uçlarınızla hafif masaj yaparak kremi cildinize yüz, boyun ve dekolteye kadar yedirin.