Toplu Sms

vücut bakımı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
vücut bakımı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Evde vücut bakım nasıl yapılır?



• Pürüzsüz bir vücut için:Işıl
Işıl bebek teni gibi yumuşacık bir ten sahibi olmayı hepimiz isteriz. Hayal değil bir kaç dokunuşla sizler de kendinizi bebekler gibi hissedeceksiniz. Benim kendimeözel bir kaç formülüm var. Banyoda iken deniztuzu ve limon suyu ile cildime masajyapıyorum.

Etkileri: Limon iyi bir cilt sıkılaştırıcıdır. Antiseptiktir. Ferahlık sağlar. Koltukaltıbölgenize limon suyu sürdüğünüzde terleme etkisini ve kötü kokuları ortadankaldırır. Boş yere deodarantlara paranızı harcamayınız. Deniztuzu cilde hoş biryumuşaklık sağlar. Görünümü limontuzunu andırır. Aktarlarda kolayca bulabilirsiniz. 100 gr yaklaşık 80-90 kuruş. Deniztuzunu cildinize peeling etkisi yaratır.
• Cildinizi bildiğimiz çay şekeri ile ovarsanız yine pürüzsüz ve pırıl pırıl bir cildekavuşursunuz
. Özellikle tüylerden dolayı batık sorunu yaşayanlar için en pratik yöntemdir. Tüylerin uç kısımları belirmeye başladığında şekeri su ile çok hafif ıslatarak masajyapınız. Böylece sivilce ve batık sorunlarınızdan kurtulursunuz.



• Sivilcelerimle Başım Dertte Diyenler İçin:
Sivilcelerinizden en kısa sürede limon suyu ve elma sirkesi karışımı ile pansuman yaparak kurtulabilirsiniz. Limon antiseptik özellik taşır. Elma sirkesi de aynı şekildemikrop arındırıcıdır. Limon ve elma sirkesini beraber kullandığınızda;
• Cildinizdeki sivilceler kuruyacaktır ve iltihaplı görüntü ortadan kalkacaktır.
• Sivilceleriniz yayılmayacaktır.
• Cildiniz gergin ve bebek teni gibi yumuşacık olacaktır.
• Cildinizin rengi giderek berraklaşacaktır. Limon ten rengini açar.
• Cildiniz pürüzsüz ve fazla yağdan arınmış olacaktır.
• Gülümsediğinizde yanaklarınızda hoş bir parlaklık olacaktır.
• Cildinizde tüylenme gibi bir sorun var ise tüylerinizi kökünden aldıktan sonra limon ve elma sirkesiyle masaj yaptığınızda tüylerinizden zamanla kurtulursunuz.
• Cildinizdeki lekeler için de iyi gelecektir.
• Cildinizde akneler var ise zamanla azalacaktır ve sıkmaktan kurtulacaksınız.

Elma sirkesi ve limon suyunu düzenli olarak kullanın. Boş yere paranızı pahalıkremlere harcamayınız. Sivilceleriniz için en büyük önlemlerden biri ellerinizi yüzünüze çok fazla temas ettirmemeniz olacaktır. Ellerinizle gün boyu bir çok yere dokunuyorsunuz bir de temizlenmemiş ellerle yüzünüze dokunursanız tüm mikropları yüzünüze taşırsınız.

Ayrıca Amerikalı bir doktor sivilcenin asidik olduğunu ve bazik solüsyonla notrleştirilmesi gerektiğini vurguluyor. Bunun için bir su bardağı suda bir yemek kaşığı karbonatı kaynatıp soğutulur. İyice çalkalandıktan sonra yatmadan önce temiz yüze pamuk ile pansuman yapılarak sabaha kadar bekletilmesi gerekiyormuş. Siyah noktalar için de oldukça iyi bir etki sağlıyormuş.

• Yaz Geldi Eyvah Dirseklerim ve Topuklarım Diyenler İçin:
Haliyle bir çoğumuz bilgisayar kulanıyoruz. Bazı zamanlarda ise dirseklerimizi masaya dayıyoruz ya da başka nedenler… İçinin suyu sıkılmış bir limonu dirseğinize yerleştiriniz. Yaklaşık 5 dakika beklettikten sonra zeytinyağı ile 1-2 dakikalık masaj yapınız. Dirsekleriniz yumuşacık ve pürüzsüz olacaktır.



Topuklarınız için ise
eczanelerden kolayca temin edebileceğiniz ponza (topuktaşı) ile ılık su eşliğinde 5 dakika kadar ovunuz. Sonrasında dilediğiniz bebek yağını ya da zeytinyağını sürerek masaj yapınız. Çok kısa zamanda pembe ve pürüzsüz topuklara kavuşacaksınız.

• Acısız Bir Epilasyon İçin:
Epilasyon bayanlar için başlı başına bir dert. İster bacak ister koltukaltı ister genital olsun artık evde acısız bir epilasyon keyfi yaşayabilirisiniz. Emla Krem lokal anestetiktir. Deriye sürüldükten yaklaşık 30-40 dakika sonra uyuşukluk hissi verir. Sürüldüğü bölgede his kaybı yaratır. Ağda cımbız makine ile yapılan epilasyonda acı hissedilmez. Emla Kremi eczanelerde kolayca bulabileceğiniz gibi sigortanız var ise yazdırarak da alabiliyorsunuz. Emla krem genelde çoçuklarda kullanılan bir lokal anestetiktir. Bu kremi doktorunuza yazdırırken utanıp sıkılmanıza gerek yok



• Işıl Işıl Gözler ve Uzun Kirpikler İçin:
Yorgun ve kızarık gözleriniz varsa şimdiden vedalaşabilirsiniz. Demlenip soğutulmuş poşet çayı gözleriniz kapalı iken üzerlerine koyarak bir müddet bekletiniz. Bir iki damla çayı da gözlerine damla olarak damlatınız. Çay ile kirpiklerinizi yıkadığınız taktirde kirpiklerinizin gürleşip uzadıklarını farkedeceksiniz. Bir de koyu renksaça sahip olanlar demlenmiş ve ılıtılmış çay ile saçlarını yıkadıklarında güneşte parlayan hafif ve hoş bir kızıllık elde ederler. Doğal saç boyası yani…



• Güçlü Tırnaklar İçin:
Güçlü kırılmayan sert tırnaklar için limon ve zeytinyağı karışımını kullanıyorum. Etkisini çok çabuk gösteriyor



• İnci Gibi Dişler İçin:
Çoğu kimseler dişlerini beyazlatmak için tuzla ovmayı tercih eder. Beyazlattığı bir gerçek ancak diş minesini çizme gibi bir durum yarattığı için çok da ideal değil. Bizim favorilerimiz arasında karbonat ve limon karşımı ilk sıralarda yer alıyor. En sevdiğim ise ceviz yaprağı. Ceviz yaprağıyla dişlerinizi ovduğunuzda dişleriniz ve dişetleriniz güçlenecektir. Pırıl pırıl bembeyaz dişlerle etrafa gülücük saçacaksınız. Yalnız ceviz yaprağınıdudaklarınıza temas ettirdiğinizde dudaklarınız kına rengine dönüşür.



• Vücudumda Kötü Kokular Oluyor Diyenler İçin:
Duşta iken son durulama suyuna bir limon sıkınız. Bu su ile boyundan aşağı duş alınız. Özellikle koltukaltıterlemesi için birebir. Bir de lavanta yağı var. Vücutta hoş bir koku bırakıyor.

•Saçlarım Cansız Diyenler İçin:
Çoğumuz saçlarımız yumuşacık olsun kolay taransın diye saç kremlerini tercih ederiz. Son durulama suyuna bir yemek kaşığı sirke katıp saçlarınızı duruladığınızda yumuşaklık ve parlaklığa hayran kalacaksınız. Sirke yapamam diyeler için limon suyu öneririm. Yalnız saç diplernize değil de orta ve uç kısımlarına çok ılık su eşliğinde uygulayınız. 

BEL, BASEN VE BACAKLARDA BAHAR TEMİZLİĞİ

Güzel ve güneşli günlere doğru geri sayım başladı. Peki, baharın yüzünü göstermesinin mutluluğunu bütün bedenimizde yaşayabiliyor muyuz ya da yaşamak mümkün mü? Yanıt: Her kadın yaşayamıyor ama mümkün. Bugünlerde biz estetik cerrahlara en sık sorulan sorular şöyle: “Çok kilo aldım, rejim yapıyorum ama fazla kilolarımı veremiyorum, zayıflayamıyorum. Havalar açıyor ama ben istediğim kıyafeti giyemeyeceğim, zayıflamak için ne yapmalıyım?”
Aslında çok haklı kaygılar yaşanarak adeta bir rejim fırtınası yaşanıyor. Kışın alınan kilolardan kurtulmak, daha ince ve fit görünmek, istediği kıyafetlerin içine girebilmek için verilen bir mücadele bu. Zaman daralıyor ama vücut arzu edildiği gibi daralmıyor, bütün rejim çabalarına rağmen.
Bel, basen ve bacaklarda bahar temizliği
Vücut neden daralmıyor yani zayıflamıyor biliyor musunuz? Çünkü bu dönemde verilmeye çalışılan kilolar basen, bel, karın ve bacaklarda biriken kış kiloları. Şu anda kadınlar en güçlü ve inatçı yağlarından, kilolarından kurtulmaya çalışıyorlar. Bu yağ hücreli rejime ve spora karşı çok dirençli bir özelliğe sahip. Uzun bir uğraştan sonra eritilse bile aynı bölgede tekrar ortaya çıkıyor. Ve vücutta ilk kilo alınan ve beden estetiğini alt üst eden bölgelerde toplanıyorlar; yani bel, basen, karın ve bacaklarda.

Erkeksi hatlara yol açan kilolardan kurtulma yöntemi

Kışın alınan ve rejime, egzersize karşı savaşan yağları hem kullanarak hem de bunlardan kurtularak vücudunuzu estetik ölçülere getirmenizin ve şekillendirmenizin birkaç saat içinde mümkün olduğunu biliyor musunuz? Siz vücudunuzu kalıcı olarak zayıflatmak ve şekillendirmek için uğraşmayacaksınız. Estetik cerrahide kullanılan yöntemler ile bunu sağlıyoruz.
Kalıcı fazla yağlar ilk basen ve bel simidinde, karın bölgesinde toplanmaya başlar. İnatçıdırlar ve sürekli büyürler. Bu bölgeler, zayıflama olmadığı sürece sürekli genişler. Kadının estetik açıdan sahip olması gereken ince bel yapısı ortadan kalkar. Bel yanları ve arkasında aşk tutamacı dediğimiz ele gelen yağ birikintileri oluşur. Pantolonlardan dışarı taşar, bel genişler ve kadın vücudunda erkeksi hatlar oluşur. Kadın vücudu estetik ölçüden uzaklaşır ve bu durum psikolojik takıntılara yol açar. Bahar mevsiminin sevinci gölgelenir.
Gölgelenen sevincinize, kadınsı ve estetik vücut şekline kalıcı olarak kavuşmanızı sağlayacak ilk yöntem lazer lipolizdir. Lazer lipolizin temel mantığı, güçlü lazer ışınlarıyla bölgesel yağlanmalarda yağ hücrelerinin zarını patlatarak serbestleştirmesi ve vücut tarafından emilip kalıcı olarak ortadan kaldırılmasına dayanır. Üstelik bunu yaparken gevşeyen cilt yapısını gerginleştirip sıkılaştırır.
Genişleyen basen bölgesinde, kalınlaşan bacaklarda, karın ve bel simidinde biriken fazla yağlar tek seansta eritilip yok edilerek kadınsı kıvrımlar ortaya çıkarılır. Konforlu bir iyileşme döneminin ardından 6 haftada işlemin sonuçları net bir şekilde ortaya çıkar, tam iyileşme sağlanır. Estetik ölçülere kavuşan vücuduyla barışan kadın, psikolojik ve özgüven açısından da kendini tazeler.

Zayıflamadan önce estetik cerraha başvurun, çünkü...

Burada okuyucularımızın dikkatini çekmek istediğim bir diğer yöntem ise zayıflamadan önce mutlaka bir estetik cerraha başvurmanız. Çünkü şikâyetçi olunan yağlar vücudunuzu şekillendirmek, estetik açıdan eksikliklerinizi gidermek için kullanılmaktadır. Yani bir taşla iki kuş: hem yağlardan kurtulacaksınız hem de vücudunuzda estetik açıdan sorunlu bölgeleri düzelttireceksiniz.
İlerleyen yaşla birlikte yüzde oluşan oluklara, bacaklardaki eğrilik ve çarpıklıklara küçük göğüslere, düz ve silik, kıvrımları kaybolmuş popoya uygulanan kök hücre destekli yağ enjeksiyonu yöntemiyle şekillendiriyoruz vücudunuzu. Bu yöntemde öncelikle bölgesel fazla yağlarınız yağ aldırma işlemi olan liposuction ile alınarak o bölgeniz şekillendiriliyor. Alınan yağlar atılmıyor. Kök hücre açısından zengin olan yağların bir kısmı özel bir işlemden geçiriliyor. Elde edilen kök hücre, gerekli miktardaki yağ dokusuyla estetiği bozulan vücut bölgesine nakledilerek dolgunlaşması ve estetik oranlara getirilmesi sağlanıyor. Kök hücre, nakledildiği bölgedeki yağların daha canlı ve kalıcı olmasını sağlıyor. Yaz gelmeden fazla yağlarınızdan kurtulurken, çarpık bacaklar, düz popo yapısı, küçük göğüsler ya da yüz bölgesi iz kalmadan doğal görünümlü estetik bir yapıya kavuşuyor. 

Kusursuz vücuda sahip olmak mümkün mü

Kusursuz vücuda sahip olmak mümkün mü
Daha genç ve güzel görünmekle beraber kusursuz bir fiziğe de sahip olmak için çok çeşitli yöntemler kadınların imdadına yetişirken,Amerika'dan gelen ve Türkiye'de ilk defa uygulanmaya başlanan Exilis CRT yöntemi ile hem yüzde hem de vücutta aynı anda işlem yapılabiliyor. Vücuttaki yağ fazlalıkları, sarkmalar ve selülitlerle beraber yüzdeki sarkma ve gevşeklikler de aynı anda çözüm buluyor.

Exilis CRT ile Mükemmel Vücutlar Artık Ulaşılmaz Değil

Sistemin Türkiye'deki tek uygulayıcısı Medikal Estetik Uzmanı Dr. Emre Çiçek, sistemin sahip olduğu patentli, benzersiz dual enerji teknolojisi sayesinde 4 seansta vücudu yeniden şekillendirdiğini, yağ volümünü azalttığını ve incelttiğini, selülitlerde belirgin bir azalmanın etkili ve acısız bir yöntemle gerçekleştiğini ifade etti.

Dr. Emre Çiçek, "Amerika ile eş zamanlı olarak Türkiye'ye getirilen bu yeni cihazda, vücut şekillendirme yöntemleri arasında tercih edilen Radyofrekans, ultrasound ve criyo sistemleri tek cihazda bir arada. Kısa sürede benzersiz sonuçlara ulaşılan Exilis CRT ile mükemmel vücutlar çok daha ulaşılabilir durumda." dedi.
Sağlıklı İncelme, Kalıcı Güzellik

Uygulamanın detaylarını anlatan Dr. Emre Çiçek, teknolojinin Amerika'da ve dünyanın itibarı en yüksek sağlık-estetik sitesi 'www.realself.com' da doktor ve uygulanan hastaların puanlaması ile selülit tedavisi, bölgesel yağlanmalar, yüzdeki sarkma, gevşeklik tedavileri arasında \%86 gibi yüksek bir kullanıcı memnuniyeti ile benzerleri arasından sıyrılarak açık ara etki ve memnuniyet sonuç anlamında 1.sıraya yerleştiğini ifade etti.

Çiçek, "Bu teknolojide, ultrasoundun mekanik etkisi, radyofrekansın dokuyu kontrollü bir biçimde ısıtması prensibi ve cooling-cilt soğutma yöntemlerinden faydalanılmaktadır. Sistemde, Ultrasound ve radyofrekans enerjilerinin mekanik etkisi sayesinde dirençli olan dokuya erişilebilinmekte ve burada olumlu etki sağlanmaktadır. EXILIS CRT in hedefi derinlerdeki yağ tabakalarıdır ve buraya ulaşırken yüzeydeki soğutucu 'contact cooling' cilt sıcaklığını düzenleyerek bölgesel yağlanmalarda, selülit tedavisinde, yüz sarkma ve gevşekliklerinde sağlıklı cilt yapısını korumaya, daha derine inmeye, güvenli uygulama yapmaya olanak tanımaktadır. EXILIS CRT kullandığı Radyofrekans enerjisinin olumlu etkisi ile hedeflediği derin dokuları ısıtarak metabolik aktivitenin başlamasına ve uygulandığı alandaki yağ fazlalıkları sarkma ya da selülit bölgesinde lipolizin hızlanarak yağ hücrelerinin hacminin azalmasına, yağ tabakasında kırılmalar oluşmasına neden olmaktadır. Uygulamanın diğer bir parçası olan ultrasondun mekanik etkisi ile de fibrotik matrix yağ yapıları açılarak yağ hücrelerinin parçalanması ve bu sayede bölgesel yağlanma ve selülit tedavisinde olumlu etkilere çok daha kısa sürede ulaşılması sağlanmaktadır."dedi.

1.5 Ayda 2 Beden İncelme

Uygulama sonrası detaylara de değinen Emre Çiçek, "Uygulamanın hemen ardından olumlu etkilerin açıkça görülebildiği EXILIS CRT için tavsiye edilen 4-6 seanslık bir süreç. 7-10 gün aralıklarla yapılan ve yaklaşık 45 dakika süren uygulama sırasında hiç acı duyulmuyor ve kişi uygulamanın hemen ardından günlük yaşamına dönebiliyor. 1-1.5 ay sonunda ortalama 2 beden yağdan incelme yağ volümünde azalma, sarkmalarda toparlanma, selülit görünümünü tedavi ettiği gözlemlenmektedir." dedi.

Kısa Sürede Daha Genç ve Daha Güzel...

Yüz gençleştirme seanslarında facial rejunevation cilt 'gençleştirme' amaçlı kullanılan en yeni teknoloji olduğunu ifade eden Dr. Emre Çiçek,"Sisteme adını veren -Collagen Refill Tecnology – CRT' sayesinde ilerleyen yaşla birlikte cildin kaybettiği collagen geri kazandırılıyor. Bu kazanım süreci sistemin kullandığı patentli dual enerji akışıyla oluşuyor. EXILIS CRT, cilt yoğunlunun artması ve yenilenen collagen artışı ile birlikte gelen dermal kalınlaşma sayesinde ciltteki sarkmaların, yanaklardaki ve gıdı bölgesindeki sarkmaların toparlanmasını, cilt görünümünün ve yüzün dolgun, genç ve güzel bir görünüme kavuşmasını sağlıyor. Uygulamanın hemen ardından olumlu etkilerin açıkça görülebildiği EXILIS CRT için tavsiye edilen süreç 4-6 seanslık bir süreç. 7-10 gün aralıklarla yapılan ve yaklaşık 45 dakika süren uygulama sırasında hiç acı duyulmuyor ve kişi uygulamanın hemen ardından günlük yaşamına dönebiliyor. Özel sistemi sayesinde kolay uygulama sağlıyor ve RID yağ azaltma konseptiyle en hızlı tedavi sürecini başlatıyor. Başlığa gömülü ısı ölçüm (DTC) ve enerji akış zinciri kapama sistemiyle (EFC), ciltte yanma riskini sıfıra indiriyor. Amerika'nın en çok tercih edilen cilt gençleştirme ve vücut yenileme bölgesel yağlanma ve selülit tedavisi sistemi EXILIS CRT'dir." diye konuştu.