Saçlara Parlaklık ve Hacim Veren Maske Tarifi

Evde yapacağınız bu maskeyle saçlarınız nem ve parlaklık kazanacak...

Kadınvekadın.net'te yer alan habere göre, bu maske saçlara kaybettiği hacmi geri kazandırıyor. Organik hindistan cevizi yağı içindeki faydalı maddelerle saçlar güçlü bir nem kaynağı...

Malzemeler:

• 2 ölçü organik hindistan cevizi yağı 
• 1 ölçü zeytinyağı (isteğe göre)

Yapılışı:

1- Organik Hindistan cevizi yağı ve zeytin yağını bir kasenin içinde tamamen homojen hale gelene kadar karıştırın.  

2- Uçlarına yoğun olacak şekilde bütün saçınıza uygulayın.  

3- Saçınızı sarın ve bir havluya sarın. 10-15 dakika bu şekilde bekleyin.  

4- Saçınızı duşta yıkayın.  

5- Şampuanınızı ve saç kreminizi her zamanki gibi uygulayın.

Parlak saçlar için vitaminler

Saç bakım kremlerinin ve şampuan markalarının çoğu ürünlerini kullandığınızda parlak saçlar vaat eder. Dışarıdan etkili bu ürünler belki saçlarınıza bir miktar parlaklık verebilir ancak kalıcı parlaklık ve sağlıklı saçlar için öncelikle beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Vücudunuz için gerekli vitamin ve mineralleri düzenli olarak aldığınız bir beslenme programıyla daha sağlıklı, az kırılan ve parlak saçlara sahip olabilirsiniz. Uzmanlar, saçlar için en önemli vitaminler arasında B kompleks vitaminlerini, A, C ve E vitaminini, selenyum mineralini ve omega yağ asitlerini gösteriyor.

B Vitaminleri

Metabolizmanın karbonhidrat ve proteinleri işlemesi için önemli olan B vitaminleri aynı zamanda saç sağlığında da anahtar bir rol oynamaktadır. Biotin ya da diğer adıyla H vitamini saç ve tırnak sağlığı için önemlidir ve saçlarla ilgili pek çok kozmetik üründe kullanılmaktadır. Vücudumuz bir miktar biotin üretebilmektedir ancak saçları olumsuz etkileyen boya, çevresel faktörler bu biotin miktarının besinler yoluyla takviye edilmesini gerektirebilir. Biotin ve diğer B kompleks vitaminleri bakımından zengin gıdalar arasında süt, yumurta, balık, baklagiller ve etler ilk sıralarda gelmektedir. Ayrıca fındık, kepekli tahıllar, karnabahar ve muzdan biotin alabilirsiniz.

Antioksidanlar

Saç derisindeki sorunlar saçların mat görünmesine neden olabilir. A, E ve C vitaminleri antioksidan etkisiyle, saç derisinin ve dolayısıyla saçların daha sağlıklı olmasına yardımcı olur. A vitamini saç derisini ve saçları yumuşatan, kırıklara karşı koruyan sebum üretimini sağlarken C vitamini kolajen üretimine destek olur. E vitamini ise selenyum minerali ile birlikte saçı ve cildi çevresel faktörlere karşı korur.

Omega Yağları

Parlak saçlar için vitaminler ne kadar önemliyse omega-3 ve omega-6 yağ asitleri de o kadar önemlidir. Özellikle balıkta bol miktarda bulunan omega yağ asitleri vücut tarafından üretilmediği için gıdalar yoluyla alınmalıdır. Bu önemli yağ asitlerini almak için Düzenli olarak balık yiyebilir ya da zeytinyağı tüketebilirsiniz.

Saçlarınız Işıl Işıl Olacak

Süt ve yumurta saçlarınızın parlamasını sağlamak ile birlikte aynı zamanda besleyecektir. 

- 3 yumurta sarısı

-Bir kaç damla zeytinyağı
 

-Biraz şeker

Yumurtaların sarılarını ayırın ve zeytinyağı ile şekeri ekleyip iyice karıştırın. Öncelikle saçlarınızı süt ile ıslatın, tarayarak her bölümünün ıslandığından emin olun. 5 dakika bekleyip, saçlarınızı durulayın. İkinci kısımda yumurta karışımını kullanın. Bu karışımı saçlarınıza masaj yaparak uygulayın. 10 dakika saçınızda bekletin. Soğuk su ile saçlarınızı durulayın. Çünkü sıcak su saçlarınızın elektriklenmesine neden olur. Yumurta ve zeytinyağı kokusuna dayanamayanlardansanız, parfüm kullanarak kokuyu en aza indirebilirsiniz.