Ağız ve Diş Sağlığında Doğru Bilinen Yanlışlar!

Dr. A. Doğan Bircan, ağız ve diş sağlığında doğru bilinen yanlışlara dikkat çekti.

Memurlar.net'te yer alan habere göre Bircan, günümüzde diş hekimliğinin özellikle estetik alanında yaşanan yenilikleri ile ağız ve diş sağlığı geçmişe göre biraz daha önem taşısa da kulaktan dolma yanlış bilgilerle uyguladığımız birçok hata bulunduğunu ifade ederek, şöyle konuştu;

"Öncelikle dişleri fırçalamakla başlayalım. Diş fırçalamak tek başına yeterli midir? Hayır. Hepimizin bildiği gibi günde en az iki kere; sabah kahvaltıdan sonra ve akşam yatmadan önce, dişlerimizi fırçalamamız gerekmektedir. Fakat fırçalama işlemiyle diş arası yüzeylere ulaşamadığımız için günde en az bir kere de yatmadan önce diş ipi kullanmalıyız. Bu sayede oluşmaya çalışacak bakteri plağına karşı etkili bir savunma oluşturmuş oluruz.

Peki dişlerimizi nasıl fırçalamalıyız? 

İleri-geri yani yatay yönde gidip gelerek yapılan fırçalama sıklıkla herkesin düştüğü bir yanlıştır. Fırçalama yapılırken ağzımızın hafif açık konumlandırılıp diş etinden dişe doğru yani üst çenede yukarıdan aşağıya, alt çenede de aşağıdan yukarıya doğru tek yönlü süpürme hareketi yapmamız gerekmektedir.

Ağız kokusu her durumda herkeste görülebilir mi? 

Çeşitli araştırmaların sonuçlarına göre, kötü kokunun başlıca nedenleri; sindirim sistemi rahatsızlıkları ve ağız, diş rahatsızlıklarıdır. Sindirim sistemi rahatsızlıkları için doktora gidilmelidir. Ağız ve diş rahatsızlıkları sonucu meydana gelen kötü koku ise çürük diş ve diş eti problemleri gibi nedenlerle oluşur. Bunlar için en kısa zamanda hem bir diş hekimine gidilmeli, hem de diş fırçası, diş ipi ve bakteri plağına karşı etkili, sürekli kullanıma uygun bir ağız gargarası ile etkin bir ağız bakımı alışkanlık haline getirilmelidir.

Diş etleri kanadığında fırçalamayı kesmeli miyim?  

Aksine, diş eti kanaması görüldüğü takdirde derhal diş hekimine başvurmalıyız. Gereken tedavi sonrasında da fırçalama süresi uzatılmalı ve diş ipi ile de hijyen muhakkak takviye edilmelidir. Sert diş fırçası ile dişleri sert fırçalarsam daha iyi temizlemiş olurum. Yanlış. İyi fırçalamak; fırçanın sertliğiyle değil, fırçalama tekniğiyle ilgilidir. Genellikle orta sertlikte diş fırçaları kullanılır. Çok sert fırçalar, dişleri aşındırabilir. Çok yumuşak fırçalar ise dişleri temizlemeyebilir. Ayrıca sert fırçalama sonucu dişlerin diş etine yakın yüzeylerinde aşınma ve sonucunda çürükler oluşarak hassasiyete sebep olabilir.

Diş macununu bol kullanmak daha iyi midir? 

Hayır. Diş macunun miktarı sadece bireyin ağızda hissedeceği ferahlık hissini arttırır. Dişlerin mine tabakasının çizilmesi; macunun fazla kullanılmasıyla ilgili değil, kullanılan macunun granüllerinin büyük olmasıyla ilgilidir. O yüzden granülleri büyük olan macunların uzun süreli kullanımından kaçınılmalı. Fırçanın üzerine konulan macunun miktarı ise 'mercimek tanesi' büyüklüğünde olmalı. Ayrıca, diş fırçası, fırçalamaya başlamadan önce ıslatılmamalıdır. Çünkü fırça kılları ıslatılınca, sertliğini kaybeder. Macunun köpürmesi için de yeterli sıvı ağızda mevcuttur.

Karbonat, tuz veya sodayla fırçalamak dişleri beyazlatır mı? 

Bu maddeler iri granüllü olduğu için dişin mine tabakalarını çizer ve aşındırır. Bunun sonucunda; dişin parlaklığı gider ve yediğimiz ve içtiğimiz besinlerle, dişler daha kısa zamanda renkleşmeye başlar. Diş taşı temizliğinden sonra daha fazla diş taşı oluştuğu da halk arasında kulaktan kulağa yayılan yanlış bilgilerdendir. Düzenli ve doğru fırçalama diş taşı oluşumunu engeller. Altı ayda bir diş hekimi kontrolü sayesinde; iyi fırçalayamadığımız alanlarda oluşan diş taşları, hekim tarafından temizlenmiş olur. Bunun da herhangi bir zararı yoktur.

Ayrıca diş taşı temizliği doğru uygulandığında mine zedelenmeleri de görülmez. Beyazlatma(Bleaching) işlemi sonrasında dişler daha fazla sararır. Yanlış. Beyazlatma; normal diş rengini daha da açmak için yapılır. Beyazlatmanın ilk yapıldığı dönemlerde; kahve, çay ve sigara gibi dişleri renklendirecek etkenlerden uzak durmak gerekir. Beyazlatmayı yapacak hekimin tavsiyelerine uyulursa, beyazlatmanın hiçbir yan etkisi yoktur."

Diş beyazlatmanın sakıncaları var mı?

Dişleriniz bembeyaz olsun istiyorsunuz, Peki dişleriniz bunun için uygun mu?

Bembeyaz dişler ve güzel bir gülüş her insanın öncelikli esteklerindendir mutlaka. Öte yandan dişler zaman içerisinde yiyecekler, içecekler, sigara ve antibiyotik tüketimi gibi sebeplerle beyazlıklarını kaybedebilirler. Bu durumda, son yıllarda popüleritesi hızla artan diş beyazlatma işlemi devreye girer. Peki dişleriniz bunun için uygun mu? Armadent Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Uzmanlarından Dt. Yüksel Tozlu, diş beyazlatma işlemi hakkında bilinmesi ve dikkat edilmesi gerekenler konusunda şunları söyledi: “Gülüş estetiğinin en önemli unsurlarından biri olan diş beyazlatmanın aslında 1800’lü yıllara dayanan köklü bir geçmişi vardır. Rutin diş hekimliği pratiğine ise 1989 yılından sonra girmiştir. Günümüzde, kişilerin sosyal yaşantısını etkileyen diş renklenmeleri, diş renginin sararması veya koyulaşması; diş beyazlatma işlemi ile 1 saatten birkaç güne kadar olan bir sürede giderilebilmektedir. Bu Belirtiler Sizde Varsa Diş Beyazlatma Işlemi Yaptırmayın Beyazlatma işlemi geçici dişeti irritasyonu ve diş hassasiyeti dışında bir komplikasyona neden olmaz. Ancak, şu grup hastalarda beyazlatma uygulanmamalı veya uygulama öncesi gerekli önlemler alınmalıdır. Çeşitli nedenlerle diş hassasiyetine sahip hastalar Mine aşınması bulunan hastalar Mine çatlağı bulunan hastalar Çok sayıda ve büyük dolgusu olan hastalar Evde ya da Muayenehanede Kolayca Beyazlatma Beyazlatma işlemi iki şekilde uygulanmaktadır. 1- Ev tipi  2- Ofis tipi Ev tipi olarak en sık kullanılan madde %10 konsantrasyonunda karbamid peroksittir. Ofis tipi olarak bilinen ve muayenehanede uygulanan beyazlatmada (%25-%40) karbamid peroksit veya hidrojen peroksit kullanılmaktadır. Ofis tipi olarak bilinen ve muayenehanede uygulanan işlemde beyazlatmayı hızlandırmak ve daha etkili hale getirmek için lazer ışınları da kullanılmaktadır. Beyazlatma amaçlı kullanılan hidrojen peroksit ve karbamid peroksit FDA onaylıdır.” Yan etkiler Dt. Yüksel Tozlu kolayca uygulanan diş beyazlatma işleminin yan etkileri konusunda şu uyarılarda bulundu: “Beyazlatma sırasında ve sonrasında iki yan etki ortaya çıkabilir. Bunlardan biri dişeti irritasyonu ve diğeri diş hassasiyetidir. Her ikisi de geçicidir. Hassasiyet için hekimin önerdiği hassasiyet giderici diş macunu kullanılabilir. Dişeti irritasyonları genellikle kendiliğinden geçmektedir.”