Güneşten Zarar Görmeyi Engelleyen Pratik Maskeler

Prof. Dr. Dilek Demir Erol, güneşten zarar görmüş ciltler için tatilde uygulanabilecek, uygulanması kolay pratik maskeler öneriyor…

Bütün bir yılın yorgunluğunu atmak için çıktığımız tatilde, kendimizi yenilenmiş hissetsek de bize olumsuz etkileri de olabiliyor. Güneşin cildimize zarar vererek, canlılığını kaybetmesine yol açması gibi. Prof. Dr. Dilek Demir Erol, güneşin zararlı etkileri sonucu yıpranmış, kurumuş, parlaklığını kaybetmiş ciltlerin yeniden ışıl ışıl görünmesi için herkesin kolayca uygulayabileceği farklı cilt tipleri için çeşitli maske tarifleri veriyor.

Salatalık Maskesi - Kuru Ciltler: Bir çorba kaşığı yoğurt, aynı miktarda yulaf unu, bir tatlı kaşığı bal ve bir orta boy salatalık. Karıştırılarak kalın bir tabaka halinde güneşten hasar görmüş cilt üzerine sürülür ve 30 dakika bekletilir. Sabun veya temizleyici jel kullanmadan ılık suyla yıkayarak yüz temizlenir.

Bal Maskesi - Tüm ciltler: Organik olduğundan emin olduğunuz balı ince bir tabaka halinde cildinize sürün ve 5 dakika bekleyin. Önce ılık suyla sonra soğuk suyla yıkayınız.

Yoğurt Maskesi - Yağlı Ciltler: Maya ile karıştırılmış bir bardak yoğurt dairesel hareketlerle yüze uygulanır. 5 dakika beklenir ve ılık su ile yıkanır.

Muz Maskesi - Gençleştirici: Bir adet muz püre haline gelinceye kadar ezilir ve ince bir tabaka halinde yüze uygulanır. 10 dakika bekletilip, ılık su ile yıkanır. Yüzünüzün yumuşak ve pürüzsüz olduğunu göreceksiniz.

Avokado Maskesi - Tüm Ciltler: Püre haline getirdiğiniz yarım avokadoya bir çay kaşığı bal ilave ederek ince bir tabaka halinde yüzünüze uygulayın. 15 dakika maskenizin kurumasını beklerken gözünüze iki adet salatalık dilimi yerleştirebilirsiniz. Önce ılık sonra soğuk su ile yüzünüzü yıkayınız.

Yulaf Unu Maskesi - Yağlı Ciltler: 2 çorba kaşığı yulaf unu, bir çay kaşığı karbonat ve hamur kıvamına gelmesini sağlayacak kadar kaynatılıp soğutulmuş su ilave edilir. Yüze dairesel hareketlerle sürülür ve 10 dakika sonra ılık su ile yıkanır. Pürüzsüz bir cilde sahip olduğunuzu göreceksiniz.

Limon Suyu Maskesi - Tüm Ciltler: Bu maske yüzünüzdeki sizi rahatsız eden siyah noktaları azaltacaktır. Yarım limon suyunu bir yumurtanın beyazı ile karıştırın. Oluşan emülsiyonu ince bir tabaka halinde yüzünüze uygulayın. Kuruyunca sertleşecektir. Bir gece yüzünüzde kalmalı. Sabah ılık su ile yüzünüzü yıkayın ve gergin, pürüzsüz ve temiz bir cilde sahip olduğunuzu göreceksiniz.

Muz ve Yoğurt maskesi - Kuru Ciltler: Püre haline getirilmiş yarım muz, bir çay kaşığı bal ve yarım su bardağı yoğurt karıştırılarak ince bir tabaka halinde yüze uygulanır. 10 dakika sonra ılık su ile yıkanır. Nemlenmiş ve yumuşak bir cildiniz var artık.

En Pratik Güzellik Maskeleri

Kozmetik ürünlerine dünyanın parasını vermek yerine evde basitçe uygulayabileceğiniz maske tarifleri ile sivilcelerinizden kurtulun... 

Mahmure.com'da yer alan bilgiye göre bu tarifler ile güzel bir cilde kavuşabilirsiniz...

Gizli Sivilce Yok Edici 

Malzemeler: Bir paket kuru maya ve su.

Maskenin hazırlanması: Mayayı bir kaba koyun ve üzerine damla damla su ekleyin. Bunu yaparken her damlanın ardından çok iyi karıştırmaya dikkat edin. Orta yoğunlukta bir macun kıvamına ulaştığında hazır olmuş demektir.

Maskenin uygulanışı: Hazırladığınız bu karışımı patlamış ya da patlamak üzere olan sivilcelerinize nokta nokta sürün. İster yüzünüz isterseniz de vücudunuz için kullanabileceğiniz bu karışım 30 saniyede kuruyacağı için rahatlıkla yatağınıza girip maskenizle uyuyabilirsiniz.

Sonuç: Maya bakterileri öldürdüğünden sivilceleri de yok etme gücüne sahiptir. Böylece yıllardır savaştığınız sivilcelerinizden kolaylıkla kurtulabilirsiniz.

Kremalı Yeşil Çay Maskesi

Malzemeler: 1 adet poşet yeşil çay, 2 çorba kaşığı ekşi krema, bir adet yumurta sarısı, 1 çay kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı bal.

Maskenin hazırlanması: Bir bardağın dörtte biri kadar suyun içerisinde poşet yeşil çayı, 1 çorba kaşığı su kalana kadar kaynatın ve bunu buzdolabında 15 dakika kadar soğumaya bırakın. Bu sırada diğer tüm malzemeleri 30-60 saniye kadar çırpın. 15 dakika sonra, soğumuş suyu bu karışıma ekleyin.

Maskenin uygulanışı: Hazırladığınız karışımı, önceden temizlenmiş ve peeling uygulanmış cildinize sürün. Maskeyi 15 dakika yüzünüzde bekletin. Bu çok yumuşak bir maske olduğundan kurumayacaktır. Belirtilen sürenin ardından ılık suyla yüzünüzü iyice yıkadıktan sonra tonik ve nemlendirici ile cilt bakımınızı tamamlayın.

Sonuç: Bu malzemeleri kullandıktan sonra cildiniz bir daha eskisi gibi olmayacaktır. Artık daha canlı ve daha parlak bir cildin tadını çıkarmaya hazır olun. Yeşil çayın antioksidan etkisi, ekşi kremanın zengin yağı ve protein içeriğiyle hassas cildiniz ipeksi bir görünüm kazanacaktır.

Cilde vitamin desteği sağlayın!

Cildimizi sadece sabah akşam temizlemek yeterli değil. Aynı zamanda cildi vitaminle de beslemek gerekiyor.

Her sabah ve akşam uyguladığınız günlük cilt bakım programının içersindeki temizleme ve nemlendirme gibi bazı adımlar, temel bakım amacıyla yapılır.

Bunları farklı kılan nokta, benim anti-aging programımla harmanlanmış olmalarıdır. Yani temizleme, tonikleme ve nemlendirme için kullandığınız ürünler aynı zamanda cildin su rezervlerini korur, serbest radikallerle savaşır ve enflamasyonu önler. Doğru beslenmek, dahili tedavi ve onarım adımına dahildir.

Genelde protein, karbonhidrat ve doğru yağları tüketeceğiniz bir diyet programı izlersiniz. Ancak sağlığınızı gerçekten maksimuma ulaştırmak için temel üçlü olan meyve, sebze ve yağ asitlerini de beslenmenize eklemeniz gerekir.

Ayrıca ekstra antioksidan, antienflamatuar maddeleri, kolajen yapıcıları ve belirli besinleri belli dozlarda alarak tüm hücrelerimizi sağlıklı ve özellikle ciltteki bağ dokularımızı iyi durumda tutmalıyız.

VİTAMİN ALAMIYORUZ

Bazı vitamin ve mineralleri çok az tüketmek; kanser, kalp hastalıkları, osteoporoz ve erken yaşlanan cilt gibi sorunları beraberinde getirir.

Birçok araştırma, çok yememize rağmen yeterli düzeyde besin alamadığımızı gösteriyor. Bir rapora göre; kadınların çoğu yeterli miktarda B vitamini almamaktadır. Yarımız da günlük tüketimi cilt için çok önemli olan A ve E vitamini miktarlarının altında bir alım yapmaktayız.

Üçte birimiz de serbest radikallerle savaşmada ve kolajen üretiminde önemli rol oynayan C vitaminini yeterli miktarlarda alamamaktayız.

Asıl yetersiz beslenme sınırındakiler; çocuk doğuracak yaştaki kadınlar, vejetaryenler, 60 yaş üzerindeki insanlar, kilo vermek için diyet yapanlar ve belirli ilaçları kullananlar ya da günde ikiden fazla alkollü içecek tüketenlerdir.

BEKLETMEDEN TÜKETİN

Sağlıklı yiyecekler tüketmek için çaba harcasanız dahi, besin değeri tablolarında yazılmış olan değerlerle aynı oranı almayı başaramayabilirsiniz.

Mesela iki saatten fazla sıcak tuttuğunuz bir yiyeceği yemeniz durumunda yüzde 10 daha az C vitamini ve B6 vitamini alırsınız.

Eğer o önceden pişirip yemeklerini dolapta daha sonra ısıtılmak üzere saklayan meşgul insanlardansanız; sizin meyve ve sebzelerinizde, taze yemediğiniz için yüzde 30 daha az C vitamini olacaktır. Bu nedenle yiyecekleri doğru pişirmek ve bekletmeden tüketmek en doğru tercih olacaktır.

İYİ VE SAĞLIKLI BESLENMEK İNCE ÇİZGİLERİ YOK EDİYOR

Yapabileceğimiz en iyi şey, yediğimiz yiyeceklerden maksimum düzeyde besin değeri almaya çalışmak olmalıdır. Vücuda ekstra besin yüklemenin; ince çizgileri yok ettiği, esnekliği artırdığı, bağ doku üretimine yardımcı olduğu ve güneş korumalarının etkisini artırdığı kanıtlanmıştır.

Hangi meyveler cildi güzelleştirir

Kadınlar için cilt güzelliği çok şey demektir. Bakımlı olmak ve sağlıklı cilde sahip olmak düzenli ve doğru beslenmekten geçer. Sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak için meyvelerin payı da büyüktür. Peki hangi meyveler cilde iyi gelir?

Cildi güzelleştirmenin bir yolu da da bol bol meyve tüketmektir. Meyvelerin içinde bulunan antioksidanlar cildinizin genç görünmesini sağlayarak yaşlanmasını önleyebiliyor. İşte güçlü antioksidanlar içeren cilde faydalı meyveler…

Ananas
Cildi pul pul dökülen kişiler bol bol ananas yiyebilirler. Cilt sorunlarından biri olan pullanmaya ananas iyi geliyor. Cildin dokusunu onararak, sertleşme ve kurumaları önlüyor. Günde birkaç dilim yediğiniz ananas aynı zamanda kırışıklıkları da önlüyor.

Çilek
Çok sevdiğimiz meyveler arasında yer alan çilek de, antioksidan içerikli bir meyvedir. Ciltteki kolajen miktarını attırarak yaşlanmanın sebebi olan serbest radikallare karşı cildi koruyor. C vitamini bakımından da zengin olan çilek, diş minesinin sararmasını da önlüyor.

Nar
Narda güçlü antioksidanlar arasındadır. Cildi serbest radikallere karşı koruyarak cildin yenilenmesini sağlar. Cilt hücrelerini korur ve yaşlanmayı önler. Cilt sağlığı açısından narında önemi büyüktür.

Enginar
Temiz ve ışıltılı bir cilde sahip olmak istiyorsanız enginar tüketebilirsiniz. Lifli bir meyve olan enginar vücudunuzun toksinlerden arınmasına yardımcı oluyor. Antioksidan içerikli enginar aynı zamanda ciltte meydana gelebilecek bir iltihaplanmayı da önleyerek kızarıklıkları gideriyor.

Ciltteki kırışıklıkları gidermek için hangi yöntemler uygulanabilir

Özellikle 30’lu yaşlardan itibaren ciltte oluşan mimik çizgileri, 40’lı ve 50’li yaşlardan sonra daha belirgin hale gelmeye başlar.Özellikle 30’lu yaşlardan itibaren ciltte oluşan mimik çizgileri, 40’lı ve 50’li yaşlardan sonra daha belirgin hale gelmeye başlar.

 

Eğer kırışıklıkları önlemekte geç kaldıysanız ve aynaya bakmak size eskisi kadar keyif vermiyorsa cilt kırışıklıklarını gidermek için uygulanan tedavi yöntemlerine başvurabilirsiniz.
 

En sık kullanılan tedavi yöntemleri

Kolajen takviyesi: Kırışıklık tedavisi için en çok tercih edilen yöntemlerden biri olan bu takviye ile cilde kolajen, yağ ya da doku enjekte ederek çizgilerin içleri dolduruluyor ve cildin daha düzgün bir görünüm alması sağlanıyor.

Lifting yöntemi: Yüz gerdirme operasyonu. Yaşlanan, kırışan ya da sarkan cildin gerilmesi ile daha genç bir görünüme kavuşmak mümkün.

LPG yöntemi: Cilde kalınlık veren dokular uyarılarak derinin incelmesi önleniyor.

Lazer yöntemleri: Lazer teknolojisi ile cildi yeniden yapılandırmak ve yaşlanma etkilerini geciktirmek mümkün. Deri altına ve cilt üstüne yapılabilen bu yöntemler ile cildin güneş ya da yaşlılığa bağlı hasarlı bölümleri yok ediliyor ve deri altında yeni hücrelerin çoğalması ile birlikte cilt yeniden yapılanıyor.

Deri altına yapılan lazerlerde ise, cilt altındaki hücreler uyarılıyor ve ciltte gençleşme ve gerginlik sağlanıyor. Lazer yöntemi ile kaş düşüklüklerinden, güneş lekelerine kadar her türlü problemi gidermek mümkün.

Kimyasal ve bitkisel peeling yöntemleri: Bu yöntemlerle cildin üst tabakası soyuluyor ve cildin daha genç, canlı ve pürüzsüz görünmesi sağlanıyor.

Yüz Güldüren sonuçlar

Yüzümüz yaşımızın aynası kil aslında... İlerleyen yılların etkisi ilk olarak yüzümüzde kendini göstermeye başlıyor. Bu gidişe bir dur demek gerekebiliyor! Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ayşen Bilge Sezgin anlattı...

YUZ

GÜLDÜREN SONUÇLAR...
"Yaşlılık belirtileri kendini nasıl göstermeye başlıyor?

I yarattığı yorgunluk ve

_çizgileri en çok gösteren bölge

yüzümüz, özellikle güneşe gerektiğinden çok daha fazla maruz kalanlarda sıklıkla kırışıklık ve lekeler görülebiliyor. Benler ve çiller gibi pigmentasyon bozuklukları açığa

Yüzümüzde ne gibi değişimler oluşuyor?

Yıllar içinde özellikle 30 yaş ve üzerinde dudak ve göz etrafında kırışıklıklar artmaya, ciltte gevşeklik oluşmaya başlıyor. Ciltte oluşan yaşlanma daha sonra cilt altı dokusunda gevşemeye neden oluyor. Doku yer değiştirmeye başlıyor ve ciltte sönmeler gözlemleniyor.

Bu sarkmalar sadece kadınlarda mı görülüyor?

Sarkma ve kırışıklık sadece kadınların değil, erkek hastalarımızın da problemi. Günümüzde erkek hastalar kırışıldık ve yüz yaşlanması tedavisi için daha sık doktora başvuruyor.

Yaşlara göre tedavi biçimi değişiyor mu?

30 yaş üzeri kadın hastalar sıklıkla göz ve dudak çevresi kırışıklıkları için tedavi görüyor. 40 yaş üzerindekilerse bunlara ek olarak kaşlarda düşme, yüz volümünün aşağıya yer değiştirmesi gibi problemlerle

yüzleşiyor. 50 yaş ve üzerindeyse boyunda ve yüzde sarkma problemlerien sık rastlanan sorunlar. Ayrıca her yaşta yaşanan sorunlar da var. Lekeler bu sorunların başında yer alıyor. Tabii lekeler yaş ilerledikçe artıyor ve derinleşiyor. Yüzde oluşan boşluklar nasıl dolduruluyor?

Yüzdeki dokunun doldurulmasında ve kırışıklık tedavisinde yan etkisi olmadığı ve kendi bağ dokumuzun yapı taşı olduğu için 'hyalüronik asit' kullanılabiliyor. Dolgu maddeleri, kullanılacak bölgenin derinliğine göre değişiklik gösterebiliyor. Yanak çukurlarını ve elmacık kemiklerini de bu dolgularla dolgun hale getirmek mümkün olabiliyor.

Dolgu işlemi ve leke tedavisi aynı anda yapılabiliyor mu?

Aynı seansta yüz bölgesine radyofrekans veya lazer ile leke tedavisi yapılabiliyor. Peki, botoks...

Kaş ve alın bölgesine botoks uygulaması yaparak kaş ve göz çevresindeki kırışıklıklar azaltılabiliyor. Kaz ayakları denilen göz etrafı kırışıklıklarında botoks oldukça güzel ve çabuk sonuç veren bir yöntem. Sarkmalara karşı ne yapılabilir? Yüz bölgesindeki hafif sarkmalar için özel tellerle asma yapılabiliyor. Yaş ilerledikçe cildin renginde de değişimler oluyor, parlaklık azalıyor. Bu engellenebilir mi?

Cilt üst tabakasında canlı ve parlak görünüm kazanması amacıyla özel anti aging vitaminler uygulanıyor. Cildin nemi artıyor ve cildin kendini yenilemesi sağlanıyor. Estetik operasyon yapılması gereken durumlarda hastayı neler bekliyor? Sarkma yanak ve boyunda daha sık görülüyor. Yanak ve boyun bölgesini saçlı deriden girilerek ince insizyonlarla gerdirilme sağlanıyor. Böylece iz oluşmadan

Bu işlemler hangi sıra ile yapılıyor?

Genellikle yüz asma, dolgu ve lazer işlemleri birlikte uygulanıyor. Böylece hem cildin lekelerden temizlenmesi hem de kırışıklık ve sarkmalardan kurtulmak mümkün olabiliyor. Bu şekilde üç boyutlu bir gençleşme sağlanabiliyor. Lekeler bazen tek seans, bazen de birkaç seans tedavi ile tamamen yok edilebiliyor. Cildin homojen ve lekesiz görünümü daha genç görünüm sağlıyor. 40 ve özellikle 50 yaş üzeri kişiler için yüze asma ve telleme işlemi de gerekebiliyor. Ayrıca radyo dalgaları ile de cildin sıkılaşması sağlanıyor. 60 yaş üzerinde ise face-lifting denilen yüz germe operasyonu gerekebiliyor. Bu kişilere yüz germe sonrasında lazer ve ince kırışıklıklar için dolgu uygulaması da yapılabiliyor.

Tepeden tırnağa kışa hazırlık bakımı

Yaz aylarının bittiği, sonbahar aylarının sürdüğü ve kış soğuğunun da kapıda olduğu bugünlerden cildinizin etkilenmemesi imkansız! Tam bir geçiş dönemi yaşadığımız böyle bir dönemde tepeden tırnağa özel bir bakım yapmakta fayda var.

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Dolar, cildine özen gösterenler için bakım reçetesi yazdı…

En hassas bariyer cildimiz

Sıvı ve ısı dengesini sağlayan, salgı yapan, duysal ve immünolojik pek çok işlevi olan cildimiz, aynı zamanda iç ortam dengesi ile dış çevrenin potansiyel zararları arasında bir bariyer oluşturarak yaşamsal bir rol oynamaktadır. Dolayısıyla çevrede oluşan değişiklikler ilk ve doğrudan cildimizi etkiler. Şüphesiz bu çok sayıda işlevlerin dışında cilt, yumuşak, parlak, temiz ve pürüzsüz görünümü ile estetik açıdan da büyük önem taşır.

Mevsim geçişleri yıpratır

Özellikle mevsim geçişlerinde cildin yeni hava koşullarına ayak uydurması için bazı önlemlerin alınmasında fayda vardır. Yazın güneşin ve nemin etkisiyle yıpranan hasar gören cildimiz sonbaharın gelmesiyle özellikle rüzgâr ve ani ısı değişikliklerinden olumsuz yönde etkilenir.

Güneş yaşlandırır

Özellikle son zamanlarda ozon tabakasının da incelmesi ile birlikte güneşin bazı zararlı ışınları yeryüzüne daha kolay ulaşmakta ve ciltte basit bir lekeden deri kanserine kadar pek çok olumsuzluklara neden olmaktadır. Güneş ışığından etkilenen kişilerde öncelikle deri kalınlaşması olur ve derinin doğal korumasını artırmak için derinin rengini veren hücreler daha fazla renk maddesi salgılarlar (bronzlaşma). Uzun süre güneşe maruz kalan deride zaman içerisinde incelme, elastikiyetin bozulması (kırışıklık), kuruluk, lekelenmeler, kılcal damarların belirginleşmesi, fotoyaşlanma görülür ve en önemlisi deri kanserinin oluşma riski artar.

Lekelenmemesi için nemlendirin

Güneşin kuruttuğu cildin nemlendirilmesi çok önemlidir. Özelikle bronzlaşma ile birlikte cildin tekrar kendini yenilemesi sürecinde cildin üst ölü tabakaları kepek kepek dökülür. Bu süreçte uygun bir nemlendirme yapılmazsa ciltte homojen olmayan renk farklılıkları ve lekeler ortaya çıkar. Yalnız dikkat etmek gereken husus cildinizi nemlendirirken yağlandırmayın. Cilt tipine uygun temizleyiciler ve nemlendiriciler kullanılmadığı zaman gözenekler tıkanıp siyah nokta, komedon ve akne oluşumu kaçınılmazdır.

Kalınlaşan cilde peeling gerek

Yaz sonrası güneşin ve nemin etkisiyle kalınlaşan, lekelenen, kırışan ciltleri sadece sonbahar ve kış aylarında uygulanan kimyasal peeling ile tedavi etmek mümkündür. Kimyasal peeling yani soyma işlemi deri yaşlanmasının önlenmesi ve tedavisi amacıyla kullanılan etkin ve güvenilir bir yöntemdir. Bu amaçla doğal meyve asitlerinden üretilen çeşitli ajanlar deri tipine, ciltteki leke, kırışıklık veya akne izlerinin derinliğine göre çeşitli konsantrasyonlarda kullanılır. Dermatolog tarafından uygulanan bu yöntemle ince kırışıklıklar, kuruluk, leke ve akne izleri tedavi edilir. En az senede bir defa tüm ciltlerde uygulanabilecek olan bu yöntemle yaz sonrası kalınlaşan derinin üst tabakası ölü hücrelerden arındırılır. Böylece derinin mat ve soluk görünümü giderilir daha parlak gözenekleri sıkılaşmış taze bir cilt oluşturulur.

Genç bir cilt için mezolifting

Kimyasal peeling yöntemiyle derinin üst tabakaları tedavi edilirken mezolifting yöntemiyle de derinin alt tabakaları tedavi edilir. Mezolift yöntemiyle yaz boyunca güneş nem ve sıcaktan etkilenmiş cildinizi gençleştirirken kış mevsimine de yepyeni sağlıklı bir görünümle adım atabilirsiniz. Mezolift; stres, hava kirliliği, güneşin zararlı ışınları ve geçen yılların ciltteki olumsuz etkilerini ortadan kaldırmayı amaçlayan bir tedavi yöntemidir. Sigara ve alkol kullanımından da zarar gören cildin yeniden yapılanmasını sağlar. Cildin kaybettiği nem, vitamin, aminoasit ve mineral desteği deri altına ufak iğneler yardımıyla enjekte edilir. Yüz, boyun, dekolte ve özellikle el bölgesinde oluşan kırışıklıkları ve yaşlanma etkilerini geriletir.

Boynunuzu ve ellerinizi unutmayın

El ve dekolte bölgesinin bakımı da, en az yüz bakımı da önemlidir. Özellikle yazın güneşe korumasız maruziyet; ellerde ve dekolte bölgesinde istenmeyen lekelenmelere, kollagen ve elastin liflerde harabiyete bağlı olarak da gevşeme ve sarkmalara neden olur. Ayrıca deri altı yağ dokusunun azalmasıyla, incelme ve kırışıklıkların derinleşmesiyle damarlanmanın belirginleşmesine yol açar. El dersinde oluşan gevşeme, sarkma ve kırışıklıklar, mezolifting uygulamaları ile tedavi edilebilir. Eldeki lekeler yeni başlamış ve çok derinleşmemişse, özel renk açıcı kremlerle ve peeling yöntemleri ile düzeltilebilir. Daha ileri vakalarda çeşitli lazer tedavileri uygulanabilir. Bazı durumlarda kriyoterapi (soğuk azot ile dondurma) iyi bir seçenek oluşturur.

Kuruyan saçlar mezoterapi ile canlanır

Güzelliğin tamamlayıcısı olan saçlar da en az cildimiz kadar yaz mevsiminden güneş, deniz ve klorlu sulardan etkilenir. Yaz sonu özellikle saçlarda cansızlaşma kuruma, kırılma meydana gelir. Kurulukla birlikte saç dökülmesi de sonbaharla birlikte artan problemlerdendir. Böyle bir durumda saç mezoterapisi kuruluk ve dökülmenin önlenmesinde iyi bir seçenektir. Saç mezoterapisi saç dökülmesini durdurmak, var olan saçın kalitesini artırmak ve yeni saç çıkışlarını aktif hale getirmek için belli periyotlarla saçlı deriye uygulanan bir tedavi şeklidir.

Saçlar da vitamin ister

Saç mezoterapisi sayesinde; saç ve saçlı derinin ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral, aminoasit ve destek maddeleri, nemlendirici ajanlar ve kıl köklerini uyarıcı maddeler direkt saçlı deriye ve saç köklerine uygulanır. Bu yöntemin diğer klasik ilaç tedavilerine göre üstünlüğü; yan etki riski olmaksızın ve ağızdan ilaç takviyesine gerek kalmadan sorunlu bölgenin direk tedavisi ile etkili sonuçlar alınmasıdır.

Şımart kendini

Evde hazırlayabileceğin pratik ve kolay karışımlarla cildini canlandırmaya, kendini şımartmaya ne dersin?

Evde hazırlayabileceğin pratik ve kolay karışımlarla cildini canlandırmaya, kendini şımartmaya ne dersin?

BESLEYİCİ KARIŞIM
Malzemeler:
Bir yumurta
Bir çay kaşığı bal
İki çorba kaşığı zeytinyağı

Yapılışı:
Yumurtayı bir kaseye kırdıktan sonra, balı içine kat ve elektrikli mikserle 10 saniye kadar karıştır. Zeytinyağını yavaşça ekleyip 20 saniye daha karıştır. Karışımı duşa giderken yanına al. Her zamanki gibi saçını şampuanla yıka, kremle ve durula. Sonra bu besleyici karışımı 5 dakika masaj yaparak uygula (gözlerinden uzak tut). Saçını ılık su ile iyice durula.

ELMALI PEELING
Malzemeler:
Bir orta boy elma
5 çorba kaşığı bal

Yapılışı:
Elmayı soyup iyice rendele. Balı katıp güzelce karıştır. Cildine sür ve 10 dakika beklet. Sonra soğuk su ile yıka. Günde bir elma yemek de cildin için çok yararlı.kadinca.net

ELLERİN İÇİN ŞEFTALİ
Malzemeler:
Yarım taze şeftali (tazesi yoksa küçük bir avuç dolusu kurutulmuşunu kullanabilirsin)
Yarım fincan şeftalili yoğurt (oda sıcaklığında)
Bir çorba kaşığı bal

Yapılışı:
Tüm malzemeyi blender’la karıştır. Eline bolca sür. 10 dakika beklettikten sonra yıka. Daha etkili olması için bekleme sırsında üzerine jelatin ve sıcak havlu sarabilirsin. Böylece ellerin yumuşacık olacak.

Kadınlar makyajı ihmal etmez

Cilt bakımında ilk adım, günlük temizliktir. Her sabah ve her akşam olmak üzere, günde iki defa

Cilt bakımında ilk adım, günlük temizliktir. Her sabah ve her akşam olmak üzere, günde iki defa cildimizi özenle temizlemeli ve tonikle silmeliyiz. Ardından nemlendiricimizi sürebiliriz.

Birçok insan makyaj yapmayı ihmal etmez ancak cilt temizliğine gereken özeni göstermez. Oysa makyaj yapılsa da yapılmasa da, yüzünüzün düzenli olarak günlük birikimlerden arındırılması gerekiyor.

KURU CİLTLERE KREM

Yağlı ciltlerde jeller ve losyonlar, kuru ciltlerde kremler tercih edilir. Bu tip ürünlere, genel olarak "temizleme sütü" adı verilir. Bu tip temizleyiciler, özellikle kıl köklerinde bulunan sertleşmiş sebumun (cildin yağ salgısı) ve sebuma bulaşmış olan kir ve makyaj artıklarının temizlenmesinde çok etkilidir. Bu açıdan derin bir temizlik sağlarlar. Temizleme kremlerinde daha fazla yağ (\%40-50) losyonlarda ise daha az yağ (\%10-25) bulunur. Yağlar, ciltteki yağı (sebum, yağ ve makyaj artıkları), su ise suda eriyebilen maddeleri çözer. Kir ve keratin pulları gibi eriyemeyen maddeler ise tonikli pamukla silinerek temizlenir. Göz çevresindeki deri çok hassastır. Bu nedenle daima özel bir temizleyici tercih edilmeli ve göz çevresine çok nazik davranılmalıdır.kadinca.net

MİKROFİBER KUMAŞLAR

Cilt temizliği veya hafif peeling için özel olarak imal edilen mikrofiber kumaşlar ve eldivenler oldukça etkili bir şekilde temizliği tamamlarlar. Onları sadece su ile ıslatarak kullanırsanız, daha önce özenle temizlediğiniz yüzünüzden hala kir çıktığını fark edersiniz. İçinde hiçbir kimyasal olmadığı için en hassas ciltlere bile uygulanabilir. Her yerde bulunmuyor ama rastlarsanız hem yüzünüze hem de vücudunuza uygulayabilirsiniz.

TONİK TEMİZLİĞİ ÖNEMLİ

Cildin günlük bakımı yapılırken ikinci adım, kalan son artıkları arındıran ve gözenekleri sıkıştırmaya yarayan tonik uygulamasıdır. Temizleme kremleri ve losyonlar, sabunlar ve jeller ciltteki yağı ve suda eriyebilen maddeleri çözdükten sonra, kir ve keratin pulları gibi eriyemeyen maddeler tonikle silinerek temizlenir. Tonik, özel bir solüsyondur. Genellikle su ve alkol ile hazırlanır. Bazı toniklerde salisilik asit, portakal çiçeği kolonyası, gül suyu veya daha farklı maddeler de kullanılır. Tonik seçerken alkolsüz olanları tercih edin. Sade gül suyu ve maden sodası gayet iyi toniklerdir.

GÖZENEKLERİ TEMİZLEYİN

Gözeneklerin sıkışması aslında hatalı bir ifadedir. Çünkü gözeneklerin kas yapısı yoktur. Bu nedenle de açılıp kapanması veya sıkışıp gevşemesi söz konusu değildir. Ancak biriken kirler ciltteki gözenekleri tıkayarak zorlar ve genişlemesine yol açar. Tonikler bunları temizlediği için gözenekler tekrar normal boyutlarına dönerler. Tonikler düzenli olarak kullanıldığında gözeneklerin açılmasına pek fırsat kalmaz. Öte yandan, toniklerin içinde bulunan maddeler cildi biraz tahriş ettiği için dokular hafifçe şişer. Bu tepki gözenekleri geçici bir süre için sıkıştırır. Tabii bu yapısal bir değişiklik değildir, kısa süreli bir toparlanmadır.

Güzel bir cilt için elmalı krem yapımı

Güzel bir cilt için elmalı krem yapımı, Doğal güzellik ve sağlık için ev yapımı bir tarif ile karşınızdayız. Herbalist Suna Dumankaya’nın hazırladığı ve tüm cilt tiplerine uygun bir krem tarifidir.

200 gr. elma
500 gr. buğday yağı
30 gr. balmumu
10 gr. lanolin
100 gr. elma çiçeği

Elmayı püre haline getirip çelik tavada ısıtın. Ayrı bir tencerede buğday yağı, balmumu, lanolini kıvama getirmek için karıştırarak ısıtın. Elma püresini de katın. Elma çiçeğini demleyip süzün. Karışımın içine azar azar katın. Hepsini tekrar ısıtıp süzgeçten geçirin. Krem kıvamına gelince cam kavanoza koyun. Her gün kullanın.

Kaymak İle Güzelleşin

Gençliğini yitiren cildinize tekrar parlaklık ve yumuşaklık kazandırmak için kaymağın mucizesinden yararlanın. Patates suyu, bal, kaymak ve ılık sütü

karıştırarak cildinize uygulayın. 15 dakika yüzünüzde beklettikten sonra ılık su ile durulayın. Parlaklığı anında fark edeceksiniz. Şayet cildinizde yağ problemi varsa, eşit miktarlarda kaymak, un ve balı karıştırın.

Bu karışımı birkaç gün boyunca cildinize uygulayın. 

Sonuç olarak nem dengesi oturmuş bir cilde sahip olacaksınız.

Eğer çok kuru bir cilde sahipseniz, salatalık suyu ve kaymağı haftada bir kez cildinize uygulayıp, yarım saat bekletin.