Ortaçağ kaşifleri, tarih içinde sürekli büyüyen bir şekilde, iskorbüt hastalığından korunmak için limondan faydalanmışlardır. Viktorya döneminde yaşayanlar ise; bir statü sembolü olarak evlerinde limon ağacı yetiştirmişlerdir.
Limonun faydaları :
- İştah açıcıdır
- Vücut direncimizi güçlendirir
- Sindirimi kolaylaştırır
- İdrar söktürücü ve idrar yolu iltihabını önleyici etkisi vardır
- Damar sertliği ve tıkanıklığına iyi gelir
- Kanı temizlemeye yardımcıdır ve kan dolaşımını kolaylaştırır
- Nezle ve grip şikayetlerini azaltır
- Besin zehirlenmelerinde faydalıdır
- Ateşi ve tansiyonu düşürmeye yardımcıdır
- Vücuttaki ağrılara iyi gelir
- Mide bulantısı ve baş dönmesine iyi gelmektedir
- Kansızlığın önlenmesinde yardımcı rol oynamaktadır
- Diş ve diş etlerinin beyazlatılmasına iyi gelmektedir
- Sivilcelere ve nasırlara iyi gelmektedir.
- Ağız içi yaralarında gargara yapıldığında iyi gelmektedir
- Limonun faydalarından bahsettik ancak fazla tüketilen limon suyu kanı inceltir, diş etlerinde kanamalar yapabilir ve mide de ülser, gastrit gibi rahatsızlıklara yol açabilir.
- Bu nedenle limon her gün fayda sağlayacak miktarlarda tüketilmelidir.